Mellek önvizsgálata

A mellek önvizsgálatát 20 éves kor felett havonta ajánlott elvégezni. Menstruáció után kb 7 nappal a mellek könnyebben tapinthatóak át, kevésbé érzékenyek. Az önvizsgálat célja, hogy megismerjük a melleinket, és hamar észrevegyük, ha van valami változás.

Az önvizsgálat javasolt menete két részből áll: megtekintésből és megtapintásból.

Először álljunk a tükör elé és fejünk fölé emelt illetve leengedett karokkal is figyeljük meg a melleinket:

• Van-e méretbeli eltérés? A legtöbb nőnek van egy kis különbség a két melle között, ez normális. Ha a korábbihoz képest úgy látod, hogy nagyobb, vagy duzzadtabb lett valahol, ez kórjelző lehet.
• Van-e kontúregyenetlenség?… Tovább