futópad használata

Kedves Doktornő ! 2016.11 hóba műtöttek mellrákkal.Részleges eltávolítás volt, s az őrszem nyirokcsomót vették ki. 4 kemót ,15 sugarat s 17 Herceptin injekciót kaptam. A kezeléseket befejeztem. Jelenleg Letrozol tablettát kell szednem. Olyan kérdésem lenne a Doktornőhöz hogy futógépet szabad e használni? Kellene sportolni de idáig nem sokat mozogtam, s gondoltam az egészségem megőrzése végett szeretnék vásárolni egyet. Jobbára gyaloglásra s gyenge futásra tudnám használni. Hisz 57 éves vagyok s igazán sokat nem sportoltam , de elszeretnék követni mindent az egészségem érdekébe. Mennyire szabad használni elektromos futópadot mellrák után? Köszönöm szépen a válaszát.Kati

Válasz:

Kedves Kati!
Nyugodtan sportoljon, vásároljon futópadot!
A sportnak a rák megelőzésében,  sőt abban is, hogy a daganat ne újuljon ki, nagy szerepe van. Napi 30 perc séta,  laza sport már kb. 40-50 százalékban megakadályozza, hogy a daganat visszajöjjön. Ennél intenzívebb sport, futás, aerobik még nagyobb százalékban javítja a túlélést.  Jó sportolást!
Dr. Lengyel Erzsébet
Dr. Lengyel Erzsébet

Dr. Lengyel Erzsébet vagyok, főorvos a Bajcsy Zsilinszky Kórház onkológiai osztályán. Közel 20 éve onkológiával foglalkozom, több magyar és angol kórházban dolgoztam, sokféle szemléletet láttam. Klinikai onkológia, sugárterápia és palliatív licens vizsgával rendelkezem. 3 gyermekem van, szabad időmben kertészkedem, sportolok és állataimat gondozom. Elkötelezett vagyok az önkéntes munka iránt, a Mellrákfórum honlapján én válaszolok kérdéseikre