Rizikócsökkentés

Szembekerülve a mellrákkal minden erőfeszítésünk a rák ellen, annak leküzdésére irányul. Talán nem gondolunk rá, de ehhez egészséges szívre is szükségünk van. A mellrák ellenes kezeléseknek lehet ugyanis szívre gyakorolt káros mellékhatása, mely miatt a terápia folytatása is akár kétségessé válhat. Ha a rák ellenes kezelést fel kell függeszteni, még, ha csak átmenetileg is, annak hatékonysága sajnos csökken.

Ha a kezelések előtt felmérik a szívünk állapotát, illetve azokat a rizikófaktorokat, melyek befolyásolhatják ezeket a mellékhatásokat, javítani tudjuk esélyeinket.

 

Tudjuk, hogy a mellrák 5 éves túlélése átlagosan 90%, ami nagyon bíztató! Rengeteget fejlődött a mellrák gyógyítása, a betegek sokkal tovább… Tovább

Ezt mutasd meg ismerősödnek, ha nem akar szűrésre menni!

Hogyan hívjuk fel a figyelmet arra, hogy tegyünk magunkért?

Hogyan hívjuk fel a figyelmet egy olyan szervezetre, amelyik segíteni próbál a mellrákbetegeknek, és tesz azért, hogy minél hamarabb csökkenjen a mellrákban meghalt nők száma?

szerintünk pl. így (magyar feliratot a videó alján lévő “cc” gombra kattintva tudod bekapcsolni!):

 

 

 

Mellek önvizsgálata

A mellek önvizsgálatát 20 éves kor felett havonta ajánlott elvégezni. Menstruáció után kb 7 nappal a mellek könnyebben tapinthatóak át, kevésbé érzékenyek. Az önvizsgálat célja, hogy megismerjük a melleinket, és hamar észrevegyük, ha van valami változás.

 

Az önvizsgálat javasolt menete két részből áll: megtekintésből és megtapintásból.

 

Először álljunk a tükör elé és fejünk fölé emelt illetve leengedett karokkal is figyeljük meg a melleinket:

  • Van-e méretbeli eltérés? A legtöbb nőnek van egy kis különbség a két melle között, ez normális. Ha a korábbihoz képest úgy látod, hogy nagyobb, vagy duzzadtabb lett valahol, ez kórjelző lehet.
  • Van-e kontúregyenetlenség?… Tovább

Hetente friss receptek

 

A Mellrákfórum csapata új segítővel bővült.

Brjeska Móni, a Semmelweis Egyetem dietetikus hallgatója bemutatkozik :

Önkénteskét már évek óta részt veszek daganatos betegek segítésében. Sajnos családunk is érintett, ezért tanulmányaimat is főleg ezen a területen szeretném hasznosítani. Fontosnak tartom, hogy segítsünk a betegeknek és hozzátartozóiknak eligazodni a manapság folyton változó táplálkozási trendekkel kapcsolatban, mert a megfelelő tápanyagok bevitele és a mellékhatások enyhítése akár a táplálkozás segítségével, elengedhetetlen a gyógyulásban. Kiegyensúlyozottság és mértékletesség, ez a két kulcsszó. Szabadidőmben a kis konyhakertemben kertészkedem, és lovagolok.

Ezentúl minden héten pénteken  friss recepttel jelentkezünk új rovatunkban.  … Tovább

A mellrák korszerű sebészeti kezelése

2015. december 3-i betegklubunk vendége Dr. Újhelyi Mihály emlősebész volt. Érdekes, sok képpel illusztrált, és nagyon informatív előadást tartott a különböző sebészeti megoldásokról, onkoplasztikai lehetőségekről. A klubtagok kíváncsi kérdésözönére is kitartóan, türelmesen válaszolt, sőt örömmel töltötte el a csapatunk információéhsége és aktivitása. Hálásan köszönjük neki ezúton is, hogy idejét, energiáját ránk áldozta (és családjának is a türelmet, akik már nagyon várták otthon). Az alábbiakban egy kis összefoglalót olvashattok az előadásáról és az ehhez kapcsolódó beszélgetésben felmerült kérdésekről.

 

Mit jelent az onkoplasztika?

A melldaganatok kezelésekor törekednek a daganat eltávolítására. Ez gyakorlatilag a mell részleges vagy teljes eltávolítását jelenti. Ma már… Tovább

Legfissebb tudástár cikkek
Tudástár