Étkezési tanácsok - receptekkel

Hetente friss receptek

 

A Mellrákfórum csapata új segítővel bővült.

Brjeska Móni, a Semmelweis Egyetem dietetikus hallgatója bemutatkozik :

Önkénteskét már évek óta részt veszek daganatos betegek segítésében. Sajnos családunk is érintett, ezért tanulmányaimat is főleg ezen a területen szeretném hasznosítani. Fontosnak tartom, hogy segítsünk a betegeknek és hozzátartozóiknak eligazodni a manapság folyton változó táplálkozási trendekkel kapcsolatban, mert a megfelelő tápanyagok bevitele és a mellékhatások enyhítése akár a táplálkozás segítségével, elengedhetetlen a gyógyulásban. Kiegyensúlyozottság és mértékletesség, ez a két kulcsszó. Szabadidőmben a kis konyhakertemben kertészkedem, és lovagolok.

Ezentúl minden héten pénteken  friss recepttel jelentkezünk új rovatunkban.  … Tovább

Vera

“Az időben felfedezett mellrák gyógyítható!”

12715204_10205134612999222_6207812129489944296_n

Amikor 2015 augusztusában kiderült, hogy mellrákom van, kifejezetten nagyon fittnek éreztem magam. Kicsattantam az egészségtől, szinte hihetetlen volt, hogy rákos legyek. Mások furcsa, hosszan tartó gyengeségről beszéltek, én viszont az elmúlt években sosem voltam ilyen erőben. A rendszeres futásnak, vagy inkább kocogásnak köszönhetően tavaly nyáron érezhetővé vált egy duzzanat a bal mellemben. Vártam, hogy majd elmúlik, mert a tejcsomók hol itt, hol ott alakulnak ki, nem jelentenek veszélyt. De ez az egy duzzanat a következő hónapban is ott volt és egyre határozottabban tapintható volt.

Kettős érzés volt bennem. Az egyik az, hogy én mindig nagyon… Tovább

Egy bátor NŐ – csatlakozni ér !

12715204_10205134612999222_6207812129489944296_n 12717365_10205134612959221_1389535854968233307_n

 

Bemutatjuk Veronkiát ! Történetét az “Én történetem ” rovatunkban olvashatjátok. Veronika túl van az utolsó kemoján. Vele örülünk, és örömmel mutatjuk meg Nektek, hogy parókában vagy anélkül is lehet élvezni az életet. Hiába a kemoterápia, hiába a betegség árnyéka felettünk.

Kérjük, csatlakozzatok Verához !!

VÁRJUK a belevaló fényképeket a történeteitekkel !!!

Küldjétek el nekünk, akár itt a weboldalunkon, akár a facebook-os oldalunkon.

Mutassuk meg, hogy Nem vagy egyedül ! ebben a betegségben .