Az én történetem
Dóri
Dóri
„Ennek köszönhetem, hogy még élek…”
2013 egy szörnyen csúnya októberi napján, nem sokkal a 32. születésnapom előtt teljesen véletlenül derült ki, hogy mellrákom van. Aztán egy héttel később, hogy már több áttéte is van a tüdőmben és a májamban. Ez már négyes stádium, amiből azt mondják nem szoktak meggyógyulni. Nem is én lettem volna… Azt hiszem, mondhatom, hogy minden rosszban van valami jó. Már évek óta rákbetegekkel foglalkozom egy alapítványnál, ráadásul egy elég kegyetlen fajtával, vastagbélrákkal. Nem estem pánikba, sőt, talán sokak számára érthetetlen nyugalommal vettem az egészet, hiszen pontosan tudtam mivel járhat a rák és annak különböző stádiumai. Annak… Tovább
Szívpárna & Mellrákfórum
A töténet ott kezdődik, hogy szerettünk volna egy különleges ajándékcsomagot összeállítani frissen műtött mellrákbetegeknek. Tudjuk, milyen érzés a műtétre várni, és milyen felébredni a műtét után, mekkora jelentősége van minden kis szakmai segítségnek, és minden pici pozitív gesztusnak ilyenkor. A csomag összeállítását tervezve találtunk egymásra Dr. Mészárosné Dr. Seres Leilával, aki pedig épp utat keresett az elkészült szívpárnák odaajándékozására.
Mi is az a szívpárna? Részletesen a szivparna.hu oldalon tudtok informálódni. Tömören ez egy hasznos szeretet ajándék mellműtöttek számára 🙂 Ez egy speciális szív alakú párna, kényelmesen a hónalj alá helyezhető, segíti a kar támasztását, ezáltal csökkenti a terhelését. Nyiroködéma megelőzésére… Tovább
Rosszkedv ellen
Csak nem rossz a kedved ? Na ne !!! Ezt a luxust ne engedd meg magadnak 🙂
Ha épp nem sportolsz, ami persze a legjobb gondűző, akkor olvass vagy ha nem köt le egyetlen egy könyv sem, akkor nézz meg egy jó filmet.
Itt most nem ajánlok sportokat, mert arról több információt a „sportolás” címszó alatt találtok. Itt a lelkünket építgető kövecskéket szeretnénk megosztani Veletek.
1.
Az első számú, amit én a kemoterápiás kezelések alatt néztem meg az Életrevalók című francia film. Igaz történet alapján készült. Nem mellrák a téma, sőt nem is rák. De amiről szól,… Tovább
Kinek és hogyan mondjuk el?
Hogyan mondjuk el a környezetünknek, azt, ami számunkra is sokkoló : mellrákom van !
A hogyan mondjam el kérdésre a legegyszerűbb válasz : őszintén.
Sajnos a társadalom, amiben élünk nem ilyen egyszerűen működik. Ma még a rák egy stigmának számít. Épp ezért fontos, hogy minél többen felvállaljuk magunkat, merjünk beszélni a betegségünkről. A rák tényleg egy betegség, de nem fertőző. Aki átküzdi magát a gyógyulás útján, ezerszer erősebb és letisztultabb emberré válik.
A legfontosabb, hogy a hozzánk legközelebb állókat ne rekesszük ki!
Biztos sokan vagyunk, anyák, feleségek, barátnők, akik úgy érezzük, hogy megoldjuk majd ezt a problémát is.
Nem szabad… Tovább
D-vitaminról és az ösztrogén szerepéről
D-vitamin és a mellrák
Egyre többet olvashatunk arról, hogy az emlőrák kialakulásában milyen fontos szerepe van a D- vitamin hiányának.
Arról azonban, hogy mekkora az a mennyiség, amelyre a szervezetünknek szüksége van ahhoz, hogy a mellrák elleni harcban segítse az immunrendszert, már nem olyan egyértelmű az információk hada. Arról is fontos beszélni, hogy a D – vitamin hiány milyen változásokat indíthat be a szervezetünkben.
Általában a D-vitaminokról :
A zsírban oldódó vitaminok csoportjába tartoznak a D – vitaminok.
A D – vitaminok / D1 és D2/ a szervezetünkbe táplálék útján jutnak be. Ilyen táplálékok például:
– a… Tovább